山賊焼き弁当。

今週は今日だけお弁当日です。

週に１～2回だから、あれこれ考えたりして、前日からplanたてます。

自宅は四階まで階段であがるので、軽めで無駄のない食材を運ぶようにしています。

まだ、手すりと杖を持って、一段ずつ足を揃えて昇るのと、チェリをスリングに入れてるので笑

*おしながき*
山賊焼きチキン
ネギ焼き
ゆでたまご
鮭のマジックソルト焼き
ゴーヤと茄子のミートソース
かまぼこ焼き
イカげそのボイル