3時のひととき。

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一息ついてくつろげるひととき。
珈琲にケーキを食べながら、本を読む。

自己啓発本を読むことが多いですね。日経WOMANは愛読書。
参考になりそうな時は、保存しています。

とくに、手帖がらみやなりたい自分になる記事はよくみています。

ここからは引用メモです(^^)

習慣の見つけ方&続け方

*なりたい自分を考える
*日々のノルマは少しだけ高く設定する
*自分の心と対話する
*完璧を目指さず、できた部分に注目する
*続けるための環境づくりを徹底する


なんか、面倒だったりあきらめていたことも、出来そうな気持ちになるんですよね。


そして、プランニングシート。
具体的に計画をたてていくみちしるべ。
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今年もあと3ヶ月。
planの修正と、見直しをする参考にしたいです。

ゆるゆるdayには、こういう時間も大切ですね
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by preciouslyc | 2013-09-28 15:48